вес 51.4 кг сожгла 150 к | |||||||||||||
50 |
|
60 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
На ужин, курица , кукуруза консервированна и грамм 50 варенной картошки Надо спать но не могу никак уснуть Прошла сегодня очень мало 2 тысячи | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +10.2 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -150 | ||||||
|
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» |
+42 +16 |
Соня 89 +1276 +52 | 17.05.2024 артишоки едят сырыми, тушат, запекают, готовят на пару, добавляют» |
+3 +6 |
Лисёночек 68 +1156 -1 | всем доброго утра.вчера немного прогулялась после работы по магазинам» |
+8 +11 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 18.05.2024дневник номер 3» |
+17 +11 |
Birdie@ +28 +62 | na rabotu» |
+1 +2 |
hg8f5r2tcacr | 18.05.2024» |
+3 +1 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 17.05.2024дневник номер 2» |
+19 +11 |
Аленька26 +4087 +4 | № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» |
+22 +6 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 18.05.2024дневник номер 1» |
+9 +11 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 17.05.2024 дневник номер 4» |
+26 +12 |
Хотюшка +431 -40 | отличной всем суботы» |
+2 +4 |
Алекс74 +158 -40 | рипсалидопсис» |
+4 +5 |
Лисёночек 68 +1156 -1 | сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» |
+3 +9 |
OLIVOCHKA))) +916 -40 | всем доброго вечера! что то слабоваты руки у меня стали. хотела прокладку» |
+18 +15 |
Классика +3553 -2 | купила себе три футболочки» |
+2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» |
+28 +8 |
Аленька26 +4087 +4 | № 4 находила вчера немного всего 4735 шагов, но сами понимаете из-за ноги» |
+18 +10 |
Шмидт +3303 +3 | здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» |
+4 +5 |
новая_я_) +1108 +62 | чудесный день» |
+17 +8 |
Аленька26 +4087 +4 | № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» |
+20 +6 |
ЯРыба@ +1157 +52 | будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» |
+19 +14 |
Шмидт +3303 +3 | сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» |
+4 +5 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 18.05.2024дневник номер 4» |
+5 +6 |
Аленька26 +4087 +4 | № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» |
+17 +12 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 17.05.2024дневник номер 1» |
+19 +14 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» |
+48 +16 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 17.05.2024дневник номер 3» |
+17 +13 |
Прометей +1569 +52 | 17.05.2024» |
+2 +2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» |
+35 +20 |
SSS112 +1308 -2 | доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+8 +9 |
BuketSireni +394 -47 | доброе утро! всем хороших выходных!прекрасного настроения)у нас тепло,» |
+6 +9 |
KissЮлик +3452 -40 | всем хороших выходных! у меня в эти выходные много дел и потихоньку их» |
+5 +4 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 18.05.2024дневник номер 2» |
+8 +6 |
Тили +571 +62 | 18 мая, субота. (3:57)» |
+10 +5 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 17.05.2024 дневник номер 5» |
+27 +12 |
OLIVOCHKA))) +916 -40 | всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» |
+18 +11 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» |
+60 +16 |
Olgadobro +282 -40 | 18.05.2024» |
+4 +2 |
Винга +269 -40 | доброе утро сегодня чудесный день» |
+14 +9 |
Birdie@ +28 +62 | nawinayu vse s nawala» |
+3 +2 |
OLIVOCHKA))) +916 -40 | всем доброго вечера! ничего нового,кроме как выступления на педсовете.» |
+6 +10 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 16.05.2024 дневник номер 3» |
+62 +12 |
koshka1507 +146 -40 | либо вы управляете вашим днем, либо день управляет вами.джим рон, оратор» |
+1 +2 |
Аленька26 +4087 +4 | № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» |
+26 +6 |
Mirlona +191 +62 | 18.05.2024» |
+4 +1 |
Svetlanкa +3356 -2 | привет всем! сегодня решила выйти на работу. точне надо было выйти» |
+20 +13 |
Аленька26 +4087 +4 | № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» |
+37 +7 |
liliya26 +1066 +52 | всем хорошего вечера. сегодня села на интервальное голодание. а муж взял» |
+3 +5 |
Ш@хиризада +233 +62 | праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» |
+33 +4 |
Совушка ДВ +3803 -1 | 15.05.2024 дневник номер 5» |
+23 +15 |
Винга +269 -40 | доброе утро всем бодрости утро с зарядки» |
+6 +5 |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 | |
как вам костюм? » | 12 | |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
как вам платье? » | 22 | |
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 | |
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 | |
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 | |
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 | |
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 | |
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 | |
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | ||
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
на сколько лет я выгляжу? » | 38 | |
вы бы так оделись в офис? » | 30 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
как вам фоточка? » | 32 | |
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 | |
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 | |
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 | |
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 | |
как вам сумочка? » | 15 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 | |
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 | |
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
как вам такое платье? » | 19 | |
кто из них вам нравится больше? » | 21 | |
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 | |
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 | |
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! ф
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 37 кг! победа над весом без чудо-таблеток! из стокилограммовой тетки в стройну
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- диета для бьюти-форм! удали лишний жир! укроти целлюлит!
- - 7 кг за 14 дней! моя диета дает прекрасные результаты!
- - 45 кг за год! фигурка 90х60х90! у меня тонкая талия без жирных боков!
- все диеты»
- ты умеешь держать себя в руках или с воодушевлением вступаешь в спор?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- ты не меняешь свои убеждения и привычки или не хватает настойчивости?»
- ты счастлива с супругом или уже готова к новым отношениям?»
- тебе сложно хранить дружбу или умеешь дружить?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |